Hamburguesas!!

Hola bueno dias!aprobecho a escribir esta receta aora que mi peke se ha dormido.
Pues nada lo que os propongo hoy es muy sencillo,una Hamburguesaa riquisimaaaaa!
Haya vamossS;


-Ingredientes:
Carne picada(solo de ternera)
Ajo en polvo,o normal(cada uno a su gusto)
Sal
Perejil
Pan de Pita integral(Lo hay en Mercadona y tambien en El Alcampo)
Lechuga
Cebolla
Mahonesa (ligeresa o calve,tamien muy recomendable la casera)
Tomate
Kepchu ligh (Lo hay en el Dia)
Queso ligh (puede ser el berenguela o cual quier otro con bajo contenido calorico.)

Y manos a la obra:
Primero adobaremos la carne con ajo sal y peerejil,la dejamos un rato,luego acemos las hamburguesas y las freimos.
Metemos el pan de Pita en el orno (con las indicaciones que trae el embase)
y luego ya como una hamburguesa normal,ponemos los ingredientes dentro del pan y tachannn una hamburguesas con menos calorias lista para comerr!!

Espero que sea del agrado de tod@ss.
Un saludo y un beso enorme para tod@S

y muchisimas gracias a mis dos seguidoressss! ;)

Pinchitos morunos de Pollo.

Bueno por ser el primer dia voi a poner mas de una recetaa!
Estos pinchos estan buenisimoss!(mejor que los compradoss os lo aseguro)

Ingredientes:
-350g de pechugas de pollo
-1/2cebolla
-1/2medio pimiento verde
-1/2medio pimiento rojo
-Y necesitaremos unos palillos de pincho moruno,los ahi en el Mercadona.

Preparado:
Picamos las pechugas  en cuadritos las adobamos,con ajo sal (perejil al gusto).
Luego picamos tambien la cebolla i los pimientos en trocitos.
Y ya empezamos a acerlo:Ponemos un taquito de pollo,uno de pimientoV,unos de cebolla y otro de pimientoR,asique asta que tengamos el palillito yeno,luego pondremos la plancha a calentar,y los dejaremos acerse,tardan un poquito,para que esten bien echos por dentro esya ya casa uno a su guto.
Tamien puedes acer brochetas de pollo y piña,estan riquisimas.


BesosssssS

Ensalada(con pulpo y jamon).Mi 1º receta.

Hola buenas tardes,es la primera vez que hago un Blog,asique espero que todo este bien.Me decidi a hacer este Blog porque yo yevo un año a dieta,y me gustaria compartir con vosotros todas mi ideas para estar adieta y no pasar ganas de cosas.Todo es tener imaginacion y ganas.En mi primer entrada os dejare una riquisima ensalada,pero ya ire poniendo mas cosas...yo ago casi de todo....Hamburguesas,pizzas,bizcochones y muchas cosas mas...pero ire poniendo poco poco.

Ingredientes:
-Unos 100g de jamon aprox
-Unos cachitos de pulpo,(tambien puede ser Rejo q es mas barato y para las ensaladas vale igual)
-Unas hojas de lechuga
-Mecia cebolla
-Maicitos (los que vienen sin azucares añadidos)
-Zanahoria en tiras
-Podeis echarle remolacha o pepinillos o alguna cosita que se os ocurra a vuestro gusto.
-A y tambien necesitaremos un molde redondo(vien sea de Ikea o de los chinos)para acer la forma redonda)

Forma de acerlo:
Cuando tengamos lo ingredientes listos,picamos la cebolla en tiras finas,luego la lechuga en juliana,lo echamos en un vol junto a los maicitos,y la zanahoria,le echamos aceite y vinagre al gusto(tambien puede ser de modena)y lorevolvemos.
Luego ponemos el molde en un plato,le echamos la lechuga,cebolla,maicitos,etc... ponemos los tacos de pulpo encima.El jamon lo metemos en el microndas unos segundos para que quede crujiente y luego lo pondremos encima de el pulpo,kitamos el molde y Listo para serbirr!!




Espero que os guste la receta,cualquier duda me preguntais.
perdonaz por las faltas de ortografia!


Un saludo y un beso enormeee!